TUJUAN MENJAGA ADAB TIDUR

1. Mendisiplinkan diri kita.

2. Merehatkan badan kita.

3. Menjaga Kesihatan

4. Mengikut Sunnah Nabi

FAEDAH MENJAGA ADAB TIDUR

1. Dapat menumpukan perhatian ketika belajar.

2. Diberkati Allah.

3. Cerdas otak.

4. Menepati masa.